K masáži ztuhlého svalstva a zlepšení průtoku krve vám dobře poslouží velmi oblíbená masážní pistole, kterou využijete na rukou, nohách i zádech. Tento model je snadno ovladatelný a velmi lehký, takže k masáži nebudete potřebovat asistenci druhé osoby.
Masáž dokáže zbavit vaše svaly nejrůznějších odpadních látek, které vznikají během energetického metabolismu. Od bolesti kloubů a svalů vám pomohou také masážní elektrody. Ty mají přednastavené nejrůznější programy a intenzity, které zefektivňují jejich ovládání.
Jako masážní přístroj na chodidla volte masážní boty. Těmi jednoduše namasírujete tuto nesmírně namáhanou partii po celodenním chození. Mezi další oblíbené modely patří např. masážní přístroj proti celulitidě nebo ultrazvukový masážní přístroj.
Masážní pistoleMasážní elektrody
Více inspirace pro vaše zdraví najdete na našich stránkách Nejlepší cviky na bolavá záda a Jak začít s otužováním.
